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银耳酥梨汤的做法

2019-03-13 13:52:14 | 来源: 饮食

银耳酥梨汤的材料银耳相克食物1朵梨2个蜂蜜相克食物适量枸杞适量 银耳酥梨汤的做法图片步骤,怎么做银耳酥梨汤好吃? 备好银耳和酥梨银耳提前1—2小时用凉水泡上一朵银耳泡发后很多,还是这个盆子,几乎占满了清洗干净,去掉根,用手撕成片状凉水入锅,中火煮开后转微火,慢慢炖40分钟,微火就是不能处于煮沸的状态,似乎有冒泡就行,微火就是比小火还小的火哦银耳炖的软糯后,把酥梨切块放入锅中转小火炖10分钟放入枸杞,关火汤羹稍微晾凉后盛出,70度以下时放入蜂蜜调味即可享用 温馨提示:

最近天气干燥,嗓子总是感觉痒痒的,看来秋燥不可小觑啊,炖点银耳酥梨羹,可以去燥润肺,这款汤羹适合这个季节来食补养生。

银耳适合微火炖,这样炖的银耳才更软糯,大火反倒不易炖糯,这也是欲速则不达。

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