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5香干炒芥蓝的做法

2019-05-13 16:08:12 | 来源: 菜谱

5香干炒芥蓝的材料芥蓝400g5香干50g油适当盐适当 5香干炒芥蓝的做法图片步骤,怎样做5香干炒芥蓝好吃?

芥蓝切好,豆腐干也切好

锅内放油放入豆腐干

放入芥蓝

炒到芥蓝软下去的时候放入点葱花

翻炒均匀就能够起锅了

美食天下菜谱大全温馨提示:

芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效,可用于医治胃及102指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺少致使的口腔溃疡等病症。

芥蓝要去皮去的干净1点要不会苦,还有炒的时候1定不能加水

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