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绿豆海带粥的做法

2019-04-06 14:06:08 | 来源: 小吃

绿豆海带粥的功效与作用:  医治甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌

绿豆海带粥的食材和调料:   鱼头250g 紫菜10g 鸡蛋50g 姜3片 盐适量 油适量

教您绿豆海带粥的家常做法,绿豆海带粥怎么做好吃   1.海带泡发后切成丝备用

2.将所有材料放入压力煲中,盖上盖子,压25分钟左右

3.大米与小米洗净,沥干水备用

4.绿豆洗净后用水泡发,陈皮也一起洗净泡发

5.当粥煲好后,喜欢吃甜的就放糖,喜欢吃咸的就放盐,随君喜好

家常美食网小贴士  绿豆洗净后,泡绿豆的水一起倒入煲中煮,以保存更多的营养素!

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