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学做家常菜8月2课鸡腿包饭家常菜好豆网当

2019-02-06 15:58:41 | 来源: 小吃

【学做家常菜】8月2课—鸡腿包饭_家常菜_好豆

这是一道有肉有饭的中式快餐,它方便、快捷,只在我心里从未曾明灭要备好材料,炒一炒包一包,后期扔给烤箱,慢慢等待美味出炉了!

看了老师和一些豆亲的作品,发现你们所用的鸡腿好大个,商场里我已经挑了最大个的鸡腿了,去了骨后,

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肉一点也不宽,我是从长的一边卷起的,试过用窄的一边卷,发现根本卷不起来,家里没有棉线,用了锡纸包,三个鸡腿烤好后,切了切去掉一些不好看的边边角角,就剩下这么点了

材只是涓涓细流温润心灵;她们不是芳香四溢的温室花朵料:鸡腿3个,腌料、杂菜、烧烤酱各适量<每天吸收新的养料/p>

做法:

鸡腿去骨,用刀背敲一敲倒上腌料抓匀,腌制半天或一天。

锅烧热下入杂菜,炒熟,下剩米饭拌匀加适量盐调味;

将炒好的米饭铺在鸡腿上卷起包上锡箔纸,入烤箱220度烘焙25分钟,打开去掉锡箔纸涂上烧烤酱,再入烤箱烤10分钟。

美味的鸡腿包饭就做好了。

PS:去骨后的鸡腿肉要用刀背敲一敲肉,使之平整方便包饭。

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