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征集春节返程晕车伤不起小决窍来帮你厨房宝是

2019-02-06 15:11:35 | 来源: 小吃

【征集】春节返程晕车伤不起!小决窍来帮你_厨房宝典_好豆

在过两天,即将是春节返程高蜂期,相信很多朋友都有晕车的经历,做一次车真的痛苦的不行,都不敢出远门,又是头晕,有是呕吐,下车后,严重的差不多需要一天多才能慢慢恢复,真心痛苦。那么,今天就来跟大家分享一下,晕车的人需要坐车怎么办?我们怎么来准备,可以减少我们的晕车的痛苦。

首先,我们不要吃太饱。

晕车的朋友,

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我们知道,如果需要坐车,吃多了都是白吃,浪费,到时候,吐得一塌糊涂,真心难受。因此,适当吃点点清淡的食物就可以了,保持自己不饿就可以了。

其次,如果晕车比较严重者,提前一个小时使用晕车贴或者其他药物辅助。

对晕车比较敏感,严重的朋友,建议大家提前去做好一些药物的准备,譬如晕车贴之类的,还有其它药物都可以,按照说明,提前使用,一般都会有明显效果,如果你初次使用,可以建议各种药物换着使用。

第三、上车选靠窗户处,尽量做前排位置。

晕车的朋友,可以跟周边的朋友说说你的难处,尽量调换到靠窗边,同时前排的位置。前排的位置,不至于那么颠簸,同时,靠窗户,可以眺望远方,缓解自己的晕车痛苦,注意一定要眺望远方,不要看近处,一看近处,就更加容易晃晕。

第四,可以选择生命是世界上最宝贵的财富空调口位置。

我们可以坐在空调口下,让空调的风对着我们的脸和鼻子吹,当然不要着凉感冒,适当的会感觉舒服很多。

最后,感觉不舒服反胃时,深呼吸几次,可以缓解。

这是一种自理调节的过程,深呼吸几次,慢慢的呼出,这样,可以很好的缓解当时胃的闹腾,同时,也缓解一定的晕车不舒服。很好的效果,你可以试试来调整自己的状态。

按相关穴位防治晕车

1.内关穴位于手掌内侧手腕处横纹正中上约2寸的地方,这个穴位通心,具有调节中枢神经的功能。按压内关穴是治晕车最常用的方法。

2.合谷穴位于人体的手背部位,拇指、食指合拢,在肌肉的最高处取穴,也就是老百姓常说的虎口处。按压此穴位可直接作用于胃肠,有非常好的缓解头晕及恶心呕吐作用。

3.足三里位于外膝眼下3寸。需根据个人的耐受程度,按压上述穴位分钟,当自己感觉到有酸胀感时就可停止。

这些小窍门,帮你消除晕车的烦脑,大家不防试试吧!

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