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火麻油奶白鲫鱼汤的做法

2019-04-15 23:21:14 | 来源: 烘焙

本食谱来自【啃完的羊骨头扔】老师分享的火麻油奶白鲫鱼汤的做法。所属分类:鱼虾蟹贝等水产, 鱼,需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:配菜(中级);适合人群:一般人群均可食用。适宜慢性肾炎水肿,肝硬化腹水,营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺少之人食用;适宜脾胃衰弱,饮食不香之人食用;适合小儿麻疹初期,或麻疹透发不快者食用;适宜痔疮出血,慢性久痢者食用。

怎样做火麻油奶白鲫鱼汤好吃?学做火麻油奶白鲫鱼汤需要哪些食材?家常美食网啃完的羊骨头扔老师为您提供火麻油奶白鲫鱼汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味火麻油奶白鲫鱼汤。

做火麻油奶白鲫鱼汤所需食材: 主料:鲫鱼一条

辅料:玖盛京火麻油适当,姜3片,大蒜1粒,小葱一棵,盐适量,鸡精适量

火麻油奶白鲫鱼汤的做法步骤:1. 锅里放玖盛京火麻油,烧热后,用铲推开,放鲫鱼略煎一下。

2. 煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗,放入姜和大蒜。

3. 盖锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤就成白的了,(如果你有足够的时间,就放2碗水,大火煮沸后改小火炖2小时,那时侯鱼肉都溶到汤里了,汤会更加好喝)

4. 调入适量盐和鸡精,在炖2分钟就可以起锅了,最后撒上葱花即可。

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