首页 >烘焙

紫薯大米饭的做法

2019-02-03 21:53:25 | 来源: 烘焙

紫薯大米饭的材料紫薯相克食物3块大米相克食物80g水适量 紫薯大米饭的做法图片步骤,怎么做紫薯大米饭好吃? 紫薯洗净削皮大米适量大米淘洗干净,加入适量水紫薯切丁放入大米水里电饭锅插上,蒸好就出锅 温馨提示:

紫薯:具有普通红薯的营养成分,还富含硒元素和花青素,硒元素被赋予是抗癌大王,易吸收,提高人体免疫力。很多人喜爱紫薯,因为它的营养,因为因为它的口味,更因为单纯的爱上那抹魅惑的紫色。平常做甜点,做粥、做饮料的时候,都可以加点紫薯馅料进去,颜色立马漂亮起来。我也喜欢紫薯,光是看到那小块小块的紫色,就忍不住买几块,回家蒸大米饭吃,白白的米饭因为紫色也变的让人有食欲又口味了。

紫薯的抗癌功效有目共睹,所以多吃点吧。

神方痛康
温室开窗供应厂家
平糖焕胰素

猜你喜欢