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营养海蛰丝的做法

2019-02-03 14:57:04 | 来源: 饮品

海蛰丝的材料海蛰丝200g盐适量黄瓜相克食物1根胡萝卜相克食物小半根米醋相克食物少量白砂糖少量生抽少量香油少量香菜相克食物1棵 海蛰丝的做法图片步骤,怎么做海蛰丝好吃? 准备所用材料胡萝卜切丝,黄瓜切滚刀块海蛰丝下水焯1分钟,捞出后沥干水胡萝卜下水焯1分钟,捞出后沥干水把黄瓜、海蛰丝、胡萝卜丝、香菜都放在容器中,放入调料糖、生抽、米醋、盐、香油后搅拌均匀装盘就可以食用 温馨提示:

海蛰丝是前段时间买来的,今天打算消灭掉就用黄瓜和胡萝卜拌吧。海蜇的营养极为丰富,据测定:每百克海蜇含蛋白质12.3克、碳水化合物4克、钙182毫克、碘132微克以及多种维生素。海蜇还是一味治病良药。我国医学认为,海蜇有清热解毒、化痰软坚、降压消肿之功效。加工后的产品,称伞部者为海蜇皮,称腕部者为海蜇头,其商品价值海蜇头贵于海蜇皮。

海蛰丝焯水是不要太长时间

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